☠️BOYKAN☠️
7d ago
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Ernesto Reis
7d ago
Compartilha com quem precisa sorrir hoje. A risada dos Comandos não é só piada interna. É estratégia. Porque quando você sorri no meio do caos, o cérebro entende que não existe ameaça. E aí você retoma o controle, deixa de reagir no automático e começa a agir com inteligência. #pensecomoforçasespeciais #ernestoreis #mentalidade #comandos #resiliência
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Silmara Taborda | Psicossomática🇺🇸
7d ago
Às vezes o que mais adoece a mente não é o excesso de problemas. É o excesso de pensamentos que nunca descansam. Guardar mágoas, viver em estado de alerta, carregar culpa, medo ou preocupação constante também cansa o cérebro e o corpo. A cura emocional começa quando você limpa o que pesa dentro de si e volta a cultivar paz, presença e leveza na mente. Seu corpo não falha. Ele comunica. @silmaramtaborda #psicossomática #neurociência #saúdeemocional #linguagemdocorpo
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☠️BOYKAN☠️
7d ago
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Alexei Cristos
7d ago
A VERDADE sobre como os jogos dos anos 90 moldaram uma geracao! Voce sentava no sofa, brigava pelo controle e nao tinha mapa... e isso fez seu cerebro ser DIFERENTE. Um psicologo explica o imp
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Silmara Taborda | Psicossomática🇺🇸
7d ago
A ciência chama de neuroplasticidade. A fé chama de transformação. Pensamentos, emoções e experiências mudam o cérebro constantemente.E aquilo que você alimenta todos os dias…também molda sua mente, seu corpo e sua percepção da vida. O cérebro fortalece o que você repete.O corpo registra o que você sente. Psicossomática • Neurociência • Linguagem Emocional do Corpo 📌 Conteúdo educativo e reflexivo.
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Silmara Taborda | Psicossomática🇺🇸
7d ago
Observe seus pensamentos. Depois observe suas palavras. Depois observe suas ações. Porque o cérebro transforma repetição em padrão. E padrões repetidos se tornam hábitos automáticos. A neurociência mostra que aquilo que você pensa, fala e repete constantemente fortalece conexões neurais no cérebro. Aos poucos, sua mente deixa de distinguir o que foi apenas repetido do que virou identidade. Seu sistema nervoso aprende por repetição.
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Silmara Taborda | Psicossomática🇺🇸
7d ago
Você já percebeu como alguns pensamentos parecem se repetir automaticamente dentro da mente? Na neurociência, sabemos que o cérebro aprende padrões através da repetição. Por isso usamos a metáfora: o cérebro como “hardware” e os pensamentos como “software”. Ou seja: o cérebro seria a estrutura física, e os pensamentos e emoções seriam os programas que vamos aprendendo ao longo da vida. Quando vivemos muito tempo em medo, tensão, ansiedade ou preocupação, o sistema nervoso pode permanecer em e
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